欢迎进入安徽现代信息工程职业学院官方网站!
招生热线:0554-4108666 院办电话:0554-3126890 学院代码:14210 招生代码:9330

大学生心理健康的标准是什么?

发布日期:2020-04-03 浏览次数:4312

  1.了解自我,悦纳自我

  

  一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值,既能了解自己又能接受自己,有自知之明,即:对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。

  

  2.接受他人,善与人处

  

  心理健康的人乐于与人交往,不仅能接受自我也能接受他人,悦纳他人,能认可别人存在的重要性和作用。他们能为他人所理解,为他人和集体所接受,能与他人相互沟通和交往,人际关系协调和谐;在生活的集体中无孤独之感;在与人相处时,积极的态度(如同情、友善、信 任、尊敬等)总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等),因而在社 会生活中有较强的适应能力和较充足的安全。一个心理不健康的人,总是与集体、与周围的人们格格不入。

  

  3.正视现实,接受现实

  

  心理健康的人能够面对现实,接受现实。他们能能动地去适应现实,进一步地改造现实,而不是逃避现实;对周围事物和环境能作出客观的认识和评价,并能与现实环境保持良好的接触;既有高于现实的理想,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望。他们对自己的力量有充分的信心,对生活、学习和工作中的各种困难和挑战都能妥善处理。心理不健康的人往往以幻想代替现实,而不敢面对现实,没有足够的勇气去接受现实的挑战;总是抱怨自己“生不逢时”或责怪社会环境对自己不公而怨天尤人,因而无法认识现实环境。

  

  4.接受生活,乐于学习和工作

  

  心理健康的人能珍惜和热爱生活,积极投身于生活,并在生活中尽情享受人生的乐趣,而不会认为是重负。他们还在学习和工作中尽可能地发挥自己的个性和聪明才智,并从学习和工作中获得满足和激励,把学习和工作看作是乐趣而不是负担;同时也能把学习和工作中所积累的各种有用的信息、知识和技能贮存起来,便于随时提取使用,以解决可能遇到的新问题,克服各种各样的困难,使自己的行为更有效率,学习和工作更有成效。

  

  5.能协调和控制情绪,心境良好

  

  心理健康的人愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占优势的,虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验,但一般不会长久;同时能适度地表达和控制自己的情绪,喜不狂,忧不绝,胜不骄,败不馁,谦而不卑,自尊自重,在社会交往中既不妄自尊大,也不退缩畏惧,对于无法得到的东西不过于贪求,争取在社会的允许范围内满足自己的各种需要;对于自己能得到的一切感到满意,心情总是开朗的、乐观的。

  

  6.人格完整和谐

  

  心理健康的人,其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、动机、兴趣、人生观等各方面能平衡发展。人格作为人的整体的精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来;思考问题的方式是适中和合理的,待人接物常常采取恰当灵活的态度,对外界刺激不会有偏颇的情绪和行为反应;能够与社会的步调合拍,也能和集体融为一体。

  

  7. 智力正常,智商在80以上

  

  智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的重要标准。智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和操作能力的综合。一般常用智力测验来诊断智力发展的水平,智商低于70者为智力落后。

  

  8.心理行为符合年龄特征

  

  在人的生命发展的不同年龄阶段,都有相对应的不同的心理行为表现,从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的人应具有与同年龄多数人相符合的行为特征。如果一个人的心理行为经常严重偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。

在线咨询
咨询老师咨询老师 咨询老师咨询老师 咨询老师咨询老师 咨询老师咨询老师
招生热线:
0554-4108666

请扫描二维码访问手机站

学院招聘
友情链接:伊人影院蕉久影院在线|伊人影院|久久精品视频|清风阁视频网  哥也色|哥也色蝴蝶谷|哥要搞|哥哥综合影院  香港经典三级|免费在线观看的黄片|夫妻性生活影片|a片毛片免费观看  开心五月婷婷深深爱|色姑娘久久综合网|婷婷丁香社区  五月天开心激情网|开心情色站|开心播播网|开心五月天  夜夜骑在线影院|夜夜骑视频|夜夜骑网站|久草网  超碰久久人人摸人人搞|超碰caoporn|超碰在线观看  免费在线观看的黄片|a片毛片免费观看|夫妻性生活影片|国产一级片  激情文学网|大香蕉伊在线74|大香蕉伊人青青草  日本阿v片在线播放免费|日本毛片高清免费视频|av小次郎收藏家|阿v小次郎收在线看  欧美巨乳|欧美群交|欧美人曽交流|欧美Av|色爱综合网欧美av  琪琪色影院-琪琪色原网站-琪琪色原网站影院-琪琪色原网站在线影院  在线福利电影院|福利影院|午夜福利|福利电影  黄色电影日本大片|日本极品a级片|日本一级特黄大片大全  乱伦大杂烩|家庭乱伦小说|激情乱伦图|激情图区  欧洲女人性开放视频|欧美群交|欧洲美女多人群交视频  韩国三级片|免费韩国成人影片|香港经典三级|韩国三级片大全在线观看  黄金城娱乐平台_官网网站  美国十次|欧美群交|美国十次啦网站|欧美av电影  宅男在线电影|宅男影院|宅男福利社|宅男福利视频  天堂影院av-男人天堂网-男人天堂影院-亚洲电影男人天堂  欧美av|美国十次|美国十次啦网站  欧美巨乳-欧美群交-欧美人曽交流-欧美Av-色爱综合网欧美av  欧美性交电影|欧洲女人性开放视频|欧美群交|欧洲美女多人群交视频  免费在线观看的黄片|香港经典三级|a片毛片免费观看|夫妻性生活影片  免费看成年人视频大全|免费看成年人视频在线观看|成人免费视频  香港三级|三级片网站|三级片电影网站  免费在线AV视频|高清AV|高清在线AV  欧洲大香蕉|久草网|很很鲁在线视频播放影院|欧洲女人性开放视频  无码av高清毛片在线看|久久成人视频|A级高清免费毛片av